Blog - co nowego?

Jak trenować piłkę nożną samemu? Rebounder do podań, przyjęć i strzałów

Planujesz zakup reboundera piłkarskiego do treningu dziecka, bramkarza, szkoły, akademii lub klubu? W artykule wyjaśniamy, czym jest rebounder, skąd pochodzi jego nazwa i dlaczego taki sprzęt pomaga trenować piłkę nożną samemu, bez drugiego zawodnika do podań. Podpowiadamy, jak wykorzystać rebounder do ćwiczenia podań, first touch, przyjęcia kierunkowego, reakcji, strzałów oraz gry słabszą nogą. Omawiamy też różne rozmiary rebounderów, modele Wave, reboundery podwójne i potrójne, a także części wymienne, takie jak gumki, siatki i podstawki, które warto uwzględnić przy intensywnym użytkowaniu sprzętu.
Czytaj dalej
Stroje sportowe dla szkół – jak wybrać komplety na zawody szkolne?

Planujesz zamówienie strojów sportowych dla szkoły na zawody, turnieje lub rozgrywki międzyszkolne? W artykule podpowiadamy, czym różnią się stroje sublimowane od gotowych kompletów z nadrukiem, jak dobrać rozmiary strojów dla uczniów, zaplanować personalizację, przygotować dane do wyceny i wybrać odpowiednią kolorystykę. Wyjaśniamy też, kiedy warto zamówić stroje wcześniej, jak działa wizualizacja, późniejsze domówienia oraz dlaczego spójny wygląd reprezentacji szkoły ma znaczenie podczas zawodów.
Czytaj dalej
Jak dobrać strój siatkarski dla drużyny?

Jak dobrać strój siatkarski dla drużyny? Praktyczny poradnik Strój siatkarski powinien zapewniać wygodę, swobodę ruchu i spójny wygląd całego zespołu. Przy wyborze warto zwrócić uwagę na krój damski, męski lub juniorski, porównać wymiary z tabelą rozmiarów i dobrze zaplanować personalizację. Sprawdź, jak w Hurtowni Sportowej MANOM dobrać strój siatkarski dla drużyny, aby zamówić komplet wygodny, estetyczny i dopasowany do potrzeb zawodników.
Czytaj dalej
Psychologia kolorów w sporcie – jak barwa stroju wpływa na wyniki zespołu?

Kolory od wieków fascynują ludzkość, a ich wpływ na ludzkie emocje i zachowania jest przedmiotem licznych badań naukowych. W sporcie, gdzie liczy się każdy szczegół przewagi psychologicznej, znaczenie kolorystyki strojów wykracza daleko poza kwestie estetyczne. Odpowiednio dobrane barwy mogą stać się niewidzialnym członkiem drużyny, wspierającym zawodników w drodze po zwycięstwo i wywierającym presję na przeciwnikach.
Czytaj dalej
Niezbędnik trenera i kierownika drużyny piłkarskiej: lista kontrolna sprzętu na sezon i turniej

Przygotowanie drużyny piłkarskiej do sezonu lub turnieju wymaga przemyślanej strategii zakupowej sprzętu sportowego. Skuteczny plan obejmuje kompletne stroje meczowe i treningowe, zapasowe elementy, akcesoria treningowe oraz logistyczną koordynację zamówień dla różnych rozmiarów. Właściwe zaplanowanie pozwala uniknąć problemów podczas kluczowych momentów sezonu i zapewnia drużynie profesjonalny wizerunek na każdym etapie rywalizacji sportowej.
Czytaj dalej
Jakie materiały odzieży sportowej są najlepsze na lato?

Lipcowy żar na boisku, sierpniowe treningi w pełnym słońcu, a może wrześniowa aktywność na świeżym powietrzu? Wybór odpowiedniego materiału sportowego to nie tylko kwestia komfortu, ale przede wszystkim efektywności treningu i troski o własne zdrowie. Podczas gdy jedne tkaniny potrafią zamienić letnią aktywność w prawdziwą gehennę, inne sprawią, że nawet najbardziej intensywny wysiłek będzie przyjemnością. Poznaj materiały, które sprawdzą się idealnie w upalne dni!
Czytaj dalej
Jak prać odzież termoaktywną? Zasady pielęgnacji

Odzież termoaktywna to praktyczny wybór dla osób aktywnych, które trenują zimą, biegają, chodzą po górach lub spędzają czas na świeżym powietrzu. Aby zachowała oddychalność, elastyczność i zdolność odprowadzania wilgoci, wymaga odpowiedniego prania oraz pielęgnacji. Podpowiadamy, jak prać odzież termoaktywną, by służyła przez lata!
Czytaj dalej
Nawierzchnia sportowa: naturalna czy sztuczna? Zalety i wady różnych typów boisk sportowych

Każda z nawierzchni sportowych charakteryzuje się innymi właściwościami, dlatego warto dokładnie zapoznać się ze specyfiką różnych materiałów, aby wybrać najlepszą opcję dostosowaną do rodzaju sportu, budżetu i potrzeb użytkowników. 
Czytaj dalej
Bezpieczny sport: Jak uniknąć kontuzji i dbać o zdrowie

Regularne treningi sportowe to doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej, budowanie siły i zdrowia psychicznego. Jednak, aby cieszyć się aktywnością fizyczną bez przeszkód, warto zadbać o bezpieczeństwo. W tym artykule omówimy jak unikać kontuzji, jakie elementy powinny znaleźć się w apteczce sportowca oraz jak dbać o zdrowie.
Czytaj dalej
Sportowe Emocje Lata 2024: Podsumowanie EURO i nadchodząca Olimpiada

Lato 2024 przyniosło nam mnóstwo sportowych emocji, od zakończonych właśnie Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej, po nadchodzące Letnie Igrzyska Olimpijskie w Paryżu. Przeczytaj nasz artykuł z podsumowaniem najnowszych wydarzeń ze świata sportu!
Czytaj dalej
Wakacyjne aktywności - stroje do siatkówki plażowej

Sporty plażowe cieszą się ogromną popularnością, szczególnie w sezonie letnim. Aktywności na plaży to doskonały sposób na spędzenie czasu na świeżym powietrzu, korzystając z pięknej pogody i piasku. Odpowiedni strój jest kluczowy, aby zapewnić sobie komfort i bezpieczeństwo podczas uprawiania sportów plażowych.
Czytaj dalej
Bramki piłkarskie dla dzieci - typy, rozmiary, zastosowania

W artykule przyjrzymy się różnym typom bramek do piłki nożnej dla dzieci, biorąc pod uwagę ich konstrukcję, rozmiary oraz przeznaczenie. Dowiemy się, jakie cechy powinny posiadać idealne bramki do piłki nożnej dla najmłodszych graczy, aby stymulować ich rozwój, zachęcać do aktywności fizycznej i zapewnić bezpieczne warunki do zabawy i treningu.
Czytaj dalej
Stabilizatory, opaski, ochraniacze - ochrona i wsparcie dla sportowców

Niezależnie od tego, czy jesteś zawodowym sportowcem czy amatorem, znalezienie odpowiedniego wyposażenia stanowiącego wsparcie podczas treningu może przyczynić się do poprawy wydajności i zapobiec kontuzjom. Stabilizatory i opaski kompresyjne są niezastąpionymi towarzyszami zarówno dla profesjonalistów, jak i dla osób rekreacyjnie uprawiających sport.
Czytaj dalej
Jak wybrać stroje siatkarskie? Poradnik

Strój siatkarski jest jednym z najważniejszych akcesoriów siatkarza zarówno amatora, jak i profesjonalisty, ale ich wybór i odpowiednie dopasowanie może być nieco wymagające. W tym artykule podpowiemy jaki komplet wybrać i jak go spersonalizować tak, aby wzmocnić przyjemność z rozgrywki.
Czytaj dalej
Piłka nożna dla każdego: Typy piłek i ich zastosowanie

Odkryj różnorodność piłek do piłki nożnej w naszym najnowszym artykule. Dowiedz się, jakie są różnice między piłkami meczowymi, treningowymi, halowymi oraz ulicznymi, i jak dobrać idealną piłkę do konkretnego typu nawierzchni. Niezależnie od tego, czy grasz zawodowo, czy po prostu lubisz potrenować z przyjaciółmi, nasz artykuł pomoże Ci dokonać najlepszego wyboru!
Czytaj dalej
Mistrzowski trening piłkarski z Manom.pl: Pachołki treningowe, znaczniki pola i tyczki w akcji

Piłka nożna to gra pełna emocji i nieprzewidywalnych sytuacji, ale aby osiągnąć mistrzowski poziom, potrzebny jest solidny fundament treningowy. Pachołki piłkarskie, znaczniki pola oraz tyczki treningowe to kluczowe elementy podstawowego treningu piłkarskiego. Te niewielkie, ale niezwykle istotne akcesoria są nieodłącznymi towarzyszami każdego trenera oraz trenującego, który dąży do osiągnięcia jak najlepszych rezultatów.
Czytaj dalej
Stroje siatkarskie

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, jakie czynniki są kluczowe przy wyborze stroju siatkarskiego? Ten artykuł ma na celu rozwianie wszelkich wątpliwości!Znajdziesz tu informacje na temat najodpowiedniejszych materiałów do produkcji strojów siatkarskich, a także dowiesz się, jakie dodatkowe funkcje mogą one posiadać.
Czytaj dalej
Piłka nożna - ogólny poradnik

Piłka nożna to jedna z najpopularniejszych dyscyplin na świecie. Praktycznie w każdym kraju świata możemy spotkać osoby, które w nią grają. Łatwość uprawiania tej dyscypliny, sprawiają, że piłka nożna to sport dla każdego, bez względu na to czy jesteśmy amatorami, czy zawodowcami.
Czytaj dalej
ABC EURO 2016 w piłce nożnej Cz. VIII

Grzegorz Krychowiak opuścił na krótko zgrupowanie reprezentacji Polski i podpisał kontrakt z Paris Saint-Germain.
Czytaj dalej
ABC EURO 2016 w piłce nożnej Cz. VII

Najdroższą ekipę na Euro wystawili Belgowie.
Czytaj dalej
Stroje i artykuły koszykarskie - przewodnik/poradnik

Koszykówka jest obecnie jednym z bardziej popularnych sportów drużynowych. Jej nauka zaczyna się dość wcześnie, bo już na etapie zajęć wychowania fizycznego, ale dzięki temu wiele osób utrzymuje tą pasję do gry w późniejszych etapach swojego życia. Jest również ciekawą rozgrywką do oglądania w formie profesjonalnych meczów.
Czytaj dalej
Nadruki na odzieży - poradnik/przewodnik

Nadruki to jeden z najbardziej popularnych sposobów personalizacji odzieży. W zależności od potrzeb i materiału możemy zastosować różne metody ich wykonywania. Możemy wyróżnić 5 głównych metod robienia nadruków. Do najpopularniejszych należą - termotransfer, technika sublimacji, nadruk flock i flex, a także haft. Każdy rodzaj jest odpowiedni do innego rodzaju odzieży, w tym artykule są opisane poszczególne jego rodzaje.
Czytaj dalej
Stroje i akcesoria piłkarskie

Piłka nożna obecnie cieszy się ogromną popularnością zarówno jako aktywność fizyczna, jak i źródło rozrywki. Dzięki graniu w nią na zajęciach wychowania fizycznego coraz częściej młodzi ludzie przenoszą swoje zainteresowanie tym sportem na dorosłe życie.
Czytaj dalej

Czytaj dalej
Kluby w naszych strojach

Czytaj dalej
Nasze nadruki

Czytaj dalej
Podsumowanie sportowe w pigułce - 12.01.2020 rok

Czas na kolejne sportowe podsumowanie tygodnia w pigułce. Ten tydzień był niesamowity i pełen ogromnych emocji. Zobaczcie, co wydarzyło się... a działo się naprawdę sporo.
Czytaj dalej
Podsumowanie sportowe w pigułce - 19.01.2020 rok

Nie zwalniamy tempa, a co z tym związane - kolejnych wiadomości ze świata sportu. Zapraszamy na kolejne sportowe podsumowanie tygodnia w pigułce. Był to czas wielkich powrotów i zwycięstw. Przekonajcie się sami!
Czytaj dalej
Podsumowanie sportowe w pigułce - 02.08.2020 r.

Powracamy z cotygodniowymi podsumowaniami sportowymi w pigułce. Co wydarzyło się w sporcie w ostatnim czasie? Zapraszamy na szybki przegląd najważniejszych informacji!
Czytaj dalej
Podsumowanie sportowe w pigułce - 09.08.2020 r.

Ten tydzień był niezwykle bogaty w sportowe emocje. Zobaczcie, co tym razem wydarzyło się w świecie sportu. Zapraszamy na sportowe podsumowanie tygodnia w pigułce. 
Czytaj dalej