Skrzynia Treningowa Plyometryczna

kolor:

Brązowy

cena: 489,00 zł

Dostawa od: 20,00 zł

sprawdź wszystkie formy dostawy.

RozmiarStanIlość
50cm x 60cm x 75cm Na magazynie - Wysyłka 24h

  • skrzynia treningowa plyometryczna,
  • umożliwia trening na trzech wysokościach: 75 cm, 60 cm, 50 cm,
  • materiał: sklejka o grubości 15 mm,
  • rączki, które umożliwiają łatwe przenoszenie skrzyń,
  • zaokrąglone krawędzie,
  • skrzynia jest złożona gotowa do ćwiczeń

Dlaczego warto trenować na skrzyni? Zasadniczo każde ćwiczenie, które polega na dynamicznym przejściu z absorpcji siły do jej użycia, jest ćwiczeniem plyometrycznym. Jeśli więc skaczesz w miejscu, wykonujesz ćwiczenie plyometryczne. Mówiąc nieco bardziej technicznie i używając wyskoków w miejscu jako przykładu, lądując z wyskoku, uda będą cały czas spięte (technicznie mówimy tutaj o ekscentrycznym skurczu mięśni), a następnie przeniosą całą moc w dół przez natychmiastowy skurcz mięśni (koncentryczny skurcz mięśni). Ten wzór skurczów mięśni znany jest jako cykl rozciągnięcie-skurcz. Mięśnie są w stanie wygenerować w ten sposób ogromne ilości siły podczas aktywności plyometrycznych. Tego rodzaju trening jest więc doskonałym sposobem na rozwijanie szybkości, siły i zwinności.

kod: 100148

Rozmiary

Opinie

Na razie nie dodano żadnej recenzji.

Napisz opinię

Skrzynia Treningowa Plyometryczna

Skrzynia Treningowa Plyometryczna

Brązowy

Masz dodatkowe pytania odnośnie produktu - napisz do nas

Jeśli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający prześlij nam proszę swoje zapytanie odnośnie tego produktu wypełniając poniższy formularz. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko, jak tylko to będzie możliwe.

Dane są przetwarzane zgodnie z naszą polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
* pole wymagane.

Produkty z tej samej kategorii: